چگونگی رشد عزت نفس و کسب احساس رضایت و خوشحالی در زندگی فردی و حرفه ای
برگرفته از کتاب دوباره فکر کن اثر آدام گرنت.
به عقیده فلاسفه، خوشحالی زمانی کسب می شود که اتفاقا بر آن تمرکز نکنیم و به دنبال آن نرویم، بلکه بر اهدافی تمرکز کنیم که با تسلط بر مسیری ارزشمند به خاطر خود و دیگران تلاش و پشتکار داشته باشیم و خوشحالی نیز به عنوان محصول و نتیجه ناشی از اثر گذاری ما در طول این مسیر پر معنا تجربه می شود و با تحقق اهداف کوچک و بزرگ در این مسیر ارزشمند به احساس شادمانی می رسیم.